Miraesta deliciosa receta de Pizza de Br贸coli. Esta receta la saqu茅 del Bols贸n de verduras y frutas Org谩nicas El click Bolsones. Es una buena opci贸n saludable para Darles br贸coli a los ni帽os. Yo hice mi variante pero les dejo la opci贸n original por si la quieren hacer tal cual
Paraprepararlo. Primeramente, vas a triturar el br贸coli en una licuadora y mezclarlo con un huevo, el queso y la sal revolviendo bien hasta que los ingredientes queden unificados. Engrasa un molde o sart茅n con mantequilla o aceite y coloca la mezcla que ser谩 la masa de tu pizza saludable. D茅jala hornear a 200 grados cent铆grados hasta

COMENCEMOSA COCINAR. Enciende el horno y ponlo a 180潞C para que se vaya precalentando. Comienza limpiando bien el br贸coli. C贸rtalo en partes m谩s peque帽as y trit煤ralo hasta que quede una textura y consistencia granulada similar al arroz. En un bol a帽ade el br贸coli triturado, el huevo, la sal y las especias al gusto y removerlo

Loprimero que debes hacer para lograrlo es caramelizar la cebolla. Para ello debes cortarla en juliana y pasarla por una sart茅n con un poco de aceite a fuego bajo durante 45 minutos. Mientras

Elaboraci贸npaso a paso. Calienta el horno a 200 潞C con calor arriba y abajo. Corta el br贸coli en trozos grandes y esc谩ldalos en agua hirviendo con sal durante 2 minutos. Enju谩galo en agua fr铆a para cortar la cocci贸n y seca bien. Corta el br贸coli en trozos peque帽os, ali帽a con el zumo de lim贸n y el parmesano y reserva.
Lomejor de la siguiente receta es que con solo 5 ingredientes podr谩s tener un par de estas deliciosas tortitas de br贸coli con queso sin harina ni huevo, descubre c贸mo elaborarlas para la hora de la cena y al final del proceso recuerda acompa帽arlas con tus
Crujientepor fuera y jugoso por dentro, la receta de br贸coli rebozado te har谩 cambiar de opini贸n sobre esta verdura Sin comentarios Facebook Twitter Flipboard E-mail 2024-01-05T11:00:46Z vrNZqB.
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